30 dagers utfordring - Side 3

Denne måneden med bedre søvn har gitt oss følelsen uthvilt og klar til å takle alt. Nå har det gått 30 dager (og netter!), Hvilke søvnvaner vil du holde opp...

Helligdagene: uten tvil den mest travle og travleste tiden på året. Mellom shopping, festplanlegging, matlaging og binde opp løse ender på kontoret, er det helt normalt å føle seg brent...

I tilfelle du har blitt begravet under en tre-fots snødrift takket være Juno eller Linus, vet du at vi har vært på en seriøs oppgave å hydrere, hydrere, hydrere! Og...

Strendene var ingen konkurranse om bruk av solkrem på pro-level-fremtidige versjoner av oss selv vil takke oss for å unngå rynker, melanom og påfølgende elendighet som følger etter solbrenthet setter...

Det er noe å si for New Years ånd; Et nytt år bringer årets potensial til dørstokken og strømper oss med inspirasjon, som en lynlampe. Hvor skal jeg gå Hva...

10.000 trinn om dagen - det er over 300k trinn i en måned. Walking er noe vi gjør uten å tenke, så gjør noen justeringer (et busstopp her, et ekstra...

For tretti dager siden følte planleggingen foran ferien høyt som en overveldende start som varme høstkvelder lurte oss på å tenke sommeren kan vare evig. Men da bladene ble strålende...

Det har vært 30 dager tidlig morgen og vår motivator har blitt som den første dagen i skolen - en morgen full av uendelige muligheter og potensial! De nye startene...