
Hvordan Jamika Martin grunnla sin egen hudpleie linje i college
Det er offisielt: Vi er i AWE av Jamika Martin.я Etter å ha startet sitt eget hudpleiemerke mens en student ved UCLA, tok Jamika ut college tidlig og forfulgte henne...
Les mer »

Hvordan det føles å planlegge et bryllup i 6 måneder
Min forlovede og jeg har vært datering i åtte år. Så det er ingen overraskelse at når han foreslo i en park med utsikt over Manhattans skyline, ønsket vi å...
Les mer »

Hvordan er moderne teknologi som forbedrer vår helse?
Medisin og teknologi går hånd i hånd om vi skjønner det eller ikke. Hvor mye av en forskjell er det for gjennomsnittlig sykehusopphold, drift, legeavtale eller til og med administrere...
Les mer »

Hvordan jeg korrigerer min økonomiske analfabetisme
Første gang min kjæreste, nå mann, og jeg diskuterte våre økonomiske situasjoner, var en av de mest pinlige øyeblikkene i hele mitt liv. Samtalen skjedde etter at vi hadde vært...
Les mer »

Hvordan avslutter jeg Body Image Wars
I syvende klasse, gutten jeg likte spurte en annen jente til skolen dans, og mitt ømme lille hjerte brøt. Jeg var en høy, tynn gutt med ufattelige krøller, braces, en...
Les mer »

Hvordan jeg overtok min morgenrutine
Er det bare meg eller føler jeg at jeg stadig blir fortalt hva jeg skal gjøre om morgenen Drikkevann, meditere, trene, journaling, spise en skikkelig frokost før du går på...
Les mer »

Hvordan jeg overvinter binge-spising og restriktiv spising
Jeg vokste opp i et hus fylt med mat og et sinn fylt med usikkerhet. I løpet av de siste årene har jeg besatt meg over meg og alltid svingt...
Les mer »

Hvordan mistet jeg 40 pund når jeg endelig reiste meg mot hver diettmyte
Første gang jeg gikk på en offisiell diett var da jeg var 14. Legen min sa at jeg var omtrent 10 pounds over gjennomsnittlig vektområde for min høyde, så jeg...
Les mer »