3 redaktører Prøv ut genetisk testing - og del resultatene!
Det er bare noe om å vite hvor du kommer fra - hvem dine folk er, hvor røttene dine begynte, hva kobler deg til dine forfedre - det hjelper deg...
Les mer »
3 Vanlige Fitness unnskyldninger og hvordan du kan unngå dem
Enhver treningsentusiast vil fortelle deg, å trene er ikke en hobby, det er en livsstil. Det er ikke noe de må planlegge for, men planlegger i stedet. Da er det...
Les mer »
20 kvinner deler sin erfaring på p-piller
Når det kommer til prevensjon, passer en størrelse definitivt ikke alle sammen. Noen kvinner opplever ubehagelige bivirkninger som vekstøkning, akne og andesevirkninger på psykisk helse og deres humør. Noen andre...
Les mer »
20 kvinner deler sin erfaring på en lUD
Når det gjelder å velge din prevensjon, er det alltid litt komplisert. Det er så mange forskjellige ruter å vurdere, som alle har forskjellige fordeler og ulemper. Mens vi alltid...
Les mer »
20 enkle ting du kan gjøre akkurat nå for å forbedre helsen din
Er du fast i en rut Ikke føler deg som deg selv Eller kanskje du føler en generell følelse av å være uvel. Når det gjelder å føle seg sunt,...
Les mer »
15 vaner med friske kvinner
Vi følger dem på instagram; vi ser dem i treningsclassene hver. enkelt. uke; og vi rack våre hjerner for å finne ut hvordan pokker de aldri har en pimple. Du...
Les mer »
13 Stilig Fitness velger å oppgradere treningen din
Det er ikke nødvendig å ofre mote for fitness. Faktisk, noen ganger er et flott nytt par sneakers all inspirasjonen jeg trenger for å gå av sofaen og inn i...
Les mer »
10 måter å bli sunnere hvis du hater å trene
Å bli sunn lyder alltid som en god ide, men hele spising ren og trening daglig kan seriøst komme i veien. Noen ganger (aka 99% av tiden), lyder chips bedre...
Les mer »