Verden tok en spesiell interesse for velvære det siste året, og 2018 ser ut til å være annerledes. Faktisk ser det ut til å være enda større når det gjelder naturlig skjønnhet og hudpleie, helsebehandlinger (som cupping eller flytende) og husholdningsprodukter. Men en av de mest populære trender jeg plukket opp var diffusjonerende eteriske oljer. Hvorfor er folk så hekta på oljer og diffusorer Den største grunnen: Den fremmer helsefordelingen (og lukten, duh). Hvis du er helt ny her som jeg var, kan dette hjelpe deg med å komme i gang.
Kilde: Pilgrim Collection
Hvordan det fungerer
Når du diffuserer oljer, som er laget av konsentrert ekstrakter fra planter og urter, blir de til en meget fin damp når de blandes med vann som tapper inn i luften og deretter innåndes. Mulige fordeler inkluderer bedre søvn, lettelse fra angst eller depresjon , og en bedre livskvalitet.
Kilde: Vel og godt
Finn din perfekte diffusor
Helt siden den essensielle oljebommen startet, har stilige diffusere spratt opp som gal. Du kan gå en veldig rimelig rute eller hvis du vil ha noe som vil diffusere i flere timer uten å måtte fylles på igjen, kan du gå med et større alternativ. Du kan også finne trelignende overflater, keramikk eller noe dekorativt som ikke engang ser ut som en diffusor. Uansett kan du ikke gå galt med så mange forskjellige design og valg.
BUDSJETT ASAKUKI Essential Oil Diffuser, $ 25.99
Fungerer også som en luftfukter og har en sikkerhetsbryter som forhindrer overoppheting i tilfelle den går tom for vann
Handle det nå
BUDSJETT Serene House Ultrasonic Cool Mist Aromaterapi Diffuser, $ 39.99
har et tidsinnstilling med 60, 90 eller 120 minutter
Handle det nå
INVESTERE Teo Aroma Essential Oil Diffuser, $ 80
Denne keramiske diffusoren kommer med flere tåke- og lysmoduser, et meditasjonslys og en timer
Handle det nå
splurge Vitruvi Stone Diffuser, $ 120
bruker ultralydteknologi, slik at du kan diffundere essensielle oljer samtidig som du har full integritet
Handle det nå
splurge Zoe oljediffuser
ultralyd diffuser m / fjernkontroll for å tilpasse tåke og lys
Handle det nå
Kilde: @vitruvi
Velg oljer
Å bestemme hvilken olje som er riktig for deg, kan være en større oppgave enn du forventer. Det er tonn av dufter og fordeler verdt å sjekke ut. For å gjøre det enkelt for deg, er noen av de mest populære duftene kategorisert etter fordel.
Avslapping og søvn: lavendel og kamille
Mood Booster: søt oransje, jasmin, rose, sandeltre og vanilje
Avverge en sykdom: sitron, timian, tea tree og grapefrukt
Forbedre kognitiv funksjon: sitron, eucalyptus, peppermynte og furu
Du kan til og med kombinere oljer du ønsker å lage din egen tilpassede blanding. Når du har tatt oljene dine ut, er alt som er igjen å gjøre, drip dem i diffusorens vann og puste. Jeg liker å holde diffusoren i stua og kjøkken i løpet av dagen og i soverommet mitt på nattbordet mitt om natten. På den måten får jeg konsekvent eksponering for dampen.
Hvis du har latt etter en måte å komme inn på en velværeutvikling, er diffusjon av essensielle oljer et flott sted å starte. Med rimelige alternativer, gale gode forfremmede fordeler, og noen veldig gode luktende oljer, har du ingenting å tape!