velvære

Spoiler varsel: Jeg er ikke en naturlig født løper. Mine løp - som er få og langt mellom - består vanligvis av en pep-snakk som jeg snor opp, et godt...

Jeg har en teori om hvorfor Nyttårs resolusjoner er så tiltalende på slutten av året. Det har ingenting å gjøre med å ha en ny start i året som kommer,...

I fjor ble bullet journaling blitt alt raseri på Instagram-feeden: flotte notatbøker, pastellpennfarger og pent bokstavelig lister med en stor dose perfekt. Jeg var nysgjerrig, men vurderer planleggeren min stil...

Det er ingen enkel måte å starte over. Enten etter et forhold, slutten på en karriere, et uventet trekk, eller når som helst vi befinner oss i en situasjon vi...

For fem år siden pakket jeg opp livet mitt i Boston og flyttet til NYC. Da jeg kjørte min Uhaul gjennom Harlem, ned langs Westside Highway langs Hudson River, følte...

Vi holder oss så opptatt som mulig, fordi vi er redd for å bli lei. Våre sinn er så aktive, går fra en ting til den neste og skanner våre...

Da jeg var på college hadde jeg en liten skrivebordskalender som lærte meg et nytt fransk ord eller uttrykk hver dag. Tydeligvis ble de fleste av disse ordene glemt før...

Vi har alle hørt om PMS-indusert sult og trang, men er du faktisk mer hungrig før og i løpet av perioden, eller tror du bare at du er på grunn...