Gjør denne speilet meg til å se fett tips for å opprettholde et sunt kroppsbilde

Hvor sunt er kroppsbildet ditt Låt oss late som om du tar en av disse magasinetkvittere fra personlighet i en flaske. Hvilken type vil være mest som deg Gal nummer...


Les mer »

Å håndtere sesongbasert depresjon

Feriesesongen er offisielt i full gang. Og det er min favoritt tid på året. Med de fargerike lysene, glitterkransene og det festlige vinduet vises, kan jeg ikke få nok av...


Les mer »

Å håndtere vanskelige slektninger over helligdager

De fleste av oss har minst ett familiemedlem som får oss til å kramme under ferien. Og tanken om at de på en eller annen måte ikke vil kunne gjøre...


Les mer »

Breaking Up og Moving On

Pop quiz: Hva er # 1-tingen som folk spør deg om med løftet om pizza og øl. Tips: det involverer bokser og svette og unngår telefonsamtaler. Yep, flytte. To svar...


Les mer »

Et åpent brev til alle type A-er

Jeg var på en annen date med en ganske fin fyr da han begynte å snakke om Zombie Apocalypse. Ja virkelig. Selv om det var grusomt, beskrev han i detalj...


Les mer »

Et åpent brev til alle mennesker

Du kjenner den scenen på slutten av Aladdin hvor Genie Robin Williams er endelig fri og gjør Aladdin spør ham om et ønske, bare så han kan si nei, vel,...


Les mer »

8 måter å redusere stress under store livsoverganger

Flytte, en ny jobb, slutten av et forhold - disse store livsendringene kan ikke opprettes like, men de har sikkert en ting til felles: overgang. Og ethvert stort skifte, enten...


Les mer »

8 måter å finne tilfredsstillelse i 20s og 30s

Flere nyere studier har funnet ut at kvinner er lykkeligste mellom 33 og 35 år. Dette er angivelig når de føler seg mest komfortable med seg selv og tilfreds med...


Les mer »