Fysisk helse - Side 5

I disse dager kan du ikke slå et hjørne uten å lese eller høre om fordelene med yoga: redusert stress, forbedret fleksibilitet, mer tålmodighet, forbedret styrke og bedre sirkulasjon. Som...

Vi kan jade rulle, exfoliere og doble rense hele dagen - men dessverre kan hudproblemer skje med selv de mest hudpleie-besatte. Vi alle får sporadisk, uunngåelig akne, men noen ganger...

Jodi Bullock er en registrert diett, en sertifisert L.E.A.P. Therapist (Livsstil Eating and Performance) andяownsяherяfood følsomhet og kosthold coaching og konsult virksomhet. Hun elsker å hjelpe kundene sine til å...

Vi har lykkes med å gjøre det til august. Jeg føler at dinosaurene fortsatt roaming tilbake da jeg gjorde mine helsebeslutninger i januar. Jeg har ærlig ikke vært i treningsstudioet...

Første gang jeg gikk på en offisiell diett var da jeg var 14. Legen min sa at jeg var omtrent 10 pounds over gjennomsnittlig vektområde for min høyde, så jeg...

I denne travle, arbeidsobsatte kulturen glemmer folk ofte å vise den nødvendige TLC til deres sinn og kropp. Griping av mat som er lett i stedet for sunt er et...

Jeg leter alltid etter noe som hjelper meg med å håndtere min angst og dagens stress. Jeg har slitt med en angstlidelse siden jeg var ung, og så mye som...

Mine venner er ganske ~ våknet ~ jeg vil si. (Bruk folk fortsatt det er min ungdom flyktig så mye jeg går ned!). Enten det er en ny artikkel om...