The Scary Truth About Protein Bars - Og 4 måter å velge en sunn

Gå inn i hvilken som helst matbutikk i det siste, og et stort utvalg av proteinstenger møter som en rask, effektiv og næringsrik måte å brenne kroppen din på. Men...


Les mer »

The Everygirl's Intro til Yoga

Det er ikke mange ting en jente kan gjøre alt på en gang for hennes følelsesmessige, mentale og fysiske helse. Sjokolade og beste venner dekker de to første basene; en...


Les mer »

Den 30-minutters treningen du kan gjøre hvor som helst

Nicole og jeg har gjort denne cardio rutinen i det siste. Det er morsomt, raskt og effektivt. Det tar bare ca. 30 minutter. Vi bor i Florida, så det er...


Les mer »

Den 10-minutters treningsøktene treningsgurene sverger ved

Mange kvinner kan attestere at - uansett hvor hardt de prøver - det er rett og slett ikke nok tid til å sjekke ut alt på deres vanlige lister, fra...


Les mer »

Å holde seg frisk på farten Ta hva du kan få

Hva handler det om å gå inn i en flyplass som plutselig går i stykker av disiplin eller motivasjon, går rett ut av vinduet. Det er som om de pumper...


Les mer »

Å holde seg sunn, unngå ytterligere tiltak

Hvor mange av dere har hørt en venn si (eller du selv har muttered disse ordene), spiser jeg ikke annet enn brokkoli og kylling de neste to ukene; Jeg må...


Les mer »

Skal du fryse eggene dine?

Hvis du er i en viss alder (les: 30 eller over), er sjansen for at folk begynner å freak deg ut om fruktbarheten din, og hvis du er som oss,...


Les mer »

Ekte kvinner Del 5 tips for overlevende ufruktbarhet Behandlinger

Stjerne utfordringen av potensiell infertilitet er, helt sikkert, skremmende. Enten du er alene eller prøver med en partner, kan tanken på å ha et slikt hinder i veien for å...


Les mer »