Hva som virkelig skjer i kroppen din under din syklus
Jeg vil aldri glemme dagen jeg fikk min første periode. Jeg har vært kjent for å være en touch ~ dramatisk ~, så min første tur til menstruasjonstasjonen var selvsagt...
Les mer »
Hva alle tjue-noe kvinner burde vite om fruktbarhet
I går markerte begynnelsen av National Infertility Awareness Week, og selv om jeg, en 21 år gammel enslig kvinne, føler meg så langt fra selv å vurdere hva mine fruktbarhetsmuligheter...
Les mer »
Overkroppsøvelse for The Everygirl
Husk de 80-talls treningsfilmene, komplett med benoppvarmere og repeterende bicepkrøller og en rosa leotard. Heldigvis har løftevekter blitt oppdatert siden da, fordi styrketrening er viktig for god helse. Ikke bare...
Les mer »
Dette er hvorfor jeg stoppet å telle kalorier
Som mange av oss er jeg ikke alltid ansvarlig for mine vaner. Jeg vil velge chipset i stedet for salaten og legge alle påleggene på min bakt potet (fordi det...
Les mer »
Tenk om å ha en baby en dag hvorfor du og din partner burde være på toppen av helsen din nå
Jeg elsker. Babyer. Også hvem ikke elsk babyer På 30 år er jeg babyløs og lever et liv fullt av deilig (ofte bokset) vin, datokvelder med min venninne, og en...
Les mer »
Dette Target Activewear ser for dyrt ut
Vi har alle hatt det øyeblikket: du går inn for å målrette mot sjampo og dukker opp kortet ditt for $ 127. For meg er det vanligvis noen få par...
Les mer »
The Unspoken Condition Handicapping Women
Tenk deg ikke å ha sex, ha på seg jeans eller til og med sitte i lengre perioder uten å oppleve ubehagelig smerte. For de 16% av kvinnene som lider...
Les mer »
The Traveling Professional's Guide to Staying Fit på veien
La oss chatte karriere: har du en god jobb, så du sliter med å holde din 10k treningsplan på kurset. Hasяyourяboss spurte deg om å reise til en ukentlig konferanse...
Les mer »