Mental Helse - Side 4

Stress er en del av livet. Vi møter alle med jevne mellomrom på jobben, i våre relasjoner, og løper rundt med våre daglige oppgaver. Mens stress har dårlig rykte i...

Jeg har mange tanker om forhold. (Du kan ha plukket det opp etter arten av de fleste av mine kolonner.) Og mens jeg har hatt litt ganske seriøs, er vi...

Når folk tar opp temaet med livsformål, har det en tendens til å være tre typer mennesker: theяJeg vet helt hva min hensikt er, og jeg elsker detяpeople, theяJeg tenker...

Når det gjelder å ta store livsbeslutninger, er det enkelt å spørre folk vi kjenner for råd. Og siden så mange mennesker gjør det så ofte, kan det til og...

For noen måneder siden delte jeg måter å si nei til muligheter som ikke passer oss. Og mens det er en verdifull ferdighet å utvikle for varig suksess, sier ja...

For å få det livet vi ønsker, oppretter vi ofte visjonskort og handlingsplaner for å gjøre drømmene våre til virkelighet. Å bestemme hva vi vil og deretter kartlegge et kurs...

Uansett hvor stor en mulighet kan være i begynnelsen, kommer det ofte en tid da vi må forfølge en ny bane for å utvikle seg og bli vårt beste selv....

En av de mest transformerende ferdighetene i vår karriere (og livet) sier nei til forespørsler som ikke virkelig støtter eller inspirerer oss. Selv om det er lett å føle at...