Jeg gikk Vegan som Beyonc - her er hva som skjedde
Jeg ville * bokstavelig talt * gjøre alt for å være som Beyonc. Følg hennes berømte 22 dager for å Vegan ikke være et ekstremt tiltak på noen måte, men...
Les mer »
Jeg prøvde 5 morgenrutiner - her er hva som skjedde
Morgenrutiner - noen sverger ved dem mens andre er for opptatt med å snooze for å prøve dem selv. Selv om jeg ikke er en til å ha en offisiell...
Les mer »
Jeg byttet min morgenrutine for å være bare selvomsorgspraksis-her er hva som skjedde
Det er offisielt den tiden av året hvor jeg hater morgen. Jeg hater å våkne når det er mørkt, og tanken på mine føtter som rammer det kalde gulvet gir...
Les mer »
Jeg slutter sukker for en uke, og her er det som skjedde
Jeg er en bona fide sukkeravhengige som ikke kan gjøre det gjennom en enkelt dag på kontoret uten en søt matbit (eller fem). Her er det som skjedde da jeg...
Les mer »
Jeg mediterte hver dag i 30 dager, og her er det som skjedde
Jeg vil være ærlig: Jeg tenker på å meditere, og umiddelbart bildet Don Draper kledd i hvitt sittende lotusstil på en klippe eller en nydelig Insta-modell ommmm-vei henne til lykke....
Les mer »
Jeg bestemte meg for å omfavne mitt eget liv - en redaktørs reise for å finne tilfredshet
I løpet av sommeren mellom mine semester på college, fant jeg meg selv hjemme hos foreldrene mine hjemme i Massachusetts, jobbet en jobb jeg ikke elsket og var langt fra...
Les mer »
Jeg kjøpte en oljediffuser og nå er jeg obsesset
Verden tok en spesiell interesse for velvære det siste året, og 2018 ser ut til å være annerledes. Faktisk ser det ut til å være enda større når det gjelder...
Les mer »
Hvordan å slå en detox inn i en livsstil
Vi har alle blitt entranced av attraktiviteten og glamouren til en detox. Juice cleanses løper voldsomt på vår favoritt kjendiser 'Instagrams, populære overskrifter lover oppskrifter for tre-dagers detoxes, og mengden...
Les mer »